簡(jiǎn)單又便捷的減肥套餐,讓你一瘦到底....

材料小土豆2個(gè)（約150g），黃瓜一根

調(diào)料鹽、黑胡椒、沙拉醬少許

裝飾番茄醬少許

做法

1、土豆切塊上鍋蒸熟，加入調(diào)料，用勺子壓碎拌勻成土豆泥。

2、黃瓜切片，排入盤(pán)中。

3、土豆泥裝入裱花袋，用菊花嘴，在每個(gè)黃瓜片上擠出花形（如果嫌麻煩，可以不用裱花袋，用勺子團(tuán)成小圓球放在黃瓜片上也可以）。

4、將一小張烘焙油紙卷成圓錐狀，裝入番茄醬，在土豆泥上按照自己的喜歡的樣子擠出番茄醬做裝飾即可。