做法
1、將鮮冬瓜切成條狀,旺火鍋內(nèi)注水,水沸后下鍋內(nèi)略煮3-5分鐘,再用冷水過涼備用。咸鴨蛋去清留黃,切成小丁,入六成熱的油鍋中炸一下,撈出備用。
2、旺火鍋內(nèi)下少許油,爆香蔥、姜末,下入瓜條翻炒幾下,續(xù)入少許清湯、料酒、精鹽、味精調(diào)味后,略燜,下入咸蛋黃,勾入薄流水芡,淋香油,翻拌炒勻后,即可出鍋裝盤。
功效提示鴨蛋黃具有滋陰補虛、強腎之效,與冬瓜相合成菜,尤其適合慢性腎炎、浮腫肥胖者。
琥珀冬瓜
原料鮮冬瓜1000克、白糖300克、熟豬油20克。
做法
1、冬瓜去皮、瓤,切成邊長約5厘米見方的塊,每塊刻成佛手及鮮桃等各類果子形狀,在開水鍋中蘸一下?lián)圃阱亯|(用青竹皮編的圓形,直徑約50厘米,上有許多八角小孔洞的竹篾席)上。
2、旺火添清水1000克,把白糖化溶,沸后撇去浮沫,下熟豬油。把鋪好的冬瓜連鍋墊一同放下鍋內(nèi),用圓盤扣住,汁沸轉(zhuǎn)小火,煎至汁濃、色亮,即可出鍋裝盤。