蘿卜甘蔗馬蹄湯

材料馬蹄500克、甘蔗750克、胡蘿卜500克、調(diào)味料、冰糖適量

作法

1將甘蔗切成10厘米（1厘米＝0。01米）一段，再?gòu)闹虚g切成4塊（對(duì)切再對(duì)切）。

2將馬蹄洗凈，直接拍碎。

3將胡蘿卜洗凈、去皮，切成現(xiàn)狀。

4接著將所有材料放入鍋中，加水煮1小時(shí)，最后加入適量的冰糖調(diào)味即可。

功能活絡(luò)氣血、清熱降火、治便秘、纖體