7天水果減肥法 吃出纖纖好身材
導(dǎo)讀：減肥原理:木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。
熱量低，含豐富果酸（富士食源 左旋肉堿據(jù)說(shuō)對(duì)減下半身很有幫助哦）
周三：蘋果 紅色水果
蘋果是世界四大水果之一。在國(guó)外有“每頓飯后吃蘋果，醫(yī)生不會(huì)來(lái)找我”的民諺。有一定的防治疾病的作用。吃蘋果能減少血液中的膽固醇含量，可避免形成膽結(jié)石，對(duì)高血壓有一定的輔助治療作用。蘋果還能調(diào)節(jié)腸運(yùn)動(dòng)而有通便和止瀉的雙重作用。
減肥原理：
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