菇是著名的食用菌之一,它含有一種特有的香味物質(zhì)——香菇精,形成獨(dú)特的菇香,所以稱為“香菇”。香菇不僅味美,對(duì)人體健康大有益處,可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用。用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。下面小編就來(lái)告訴大家香菇雞湯怎么做好吃
需要材料:老雞一只,香菇6個(gè)左右,姜,(喜歡紅棗的也可以放一些)
做法如下:
1、姜切厚片,香菇先用熱水泡漲,雞切塊(大小自己喜歡)
2、把姜片放入砂鍋中放人水先煮開(這樣雞肉不會(huì)沾鍋)
3、水開后把洗干凈的香菇,雞肉一起放進(jìn)鍋里煮
注意:先用大火把雞肉煮開,再用小火慢慢煲。
小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開后再放入材料,并且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。