哪些人適宜喝？

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。

哪些人不宜喝？

由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會(huì)影響到排便。

最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

●人參茶

人參是多年生草本植物，為中國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品。人參性微溫、味甘、微苦。有補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神增智之效。