國(guó)人自古以來(lái)就有喝茶的習(xí)慣，品一茗茶，修身養(yǎng)性。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的“養(yǎng)生茶”。五花八門(mén)的養(yǎng)生茶真的能每天喝嗎？它們究竟適合那類(lèi)人呢？

●枸杞菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，有散風(fēng)清熱，平肝明目之效?？捎糜谥委燁^疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱(chēng)明目果，能夠補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣。