藍(lán)莓汁（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量36(千卡)
- 碳水化合物14(克)
藍(lán)莓汁的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克藍(lán)莓汁的熱量含量36千卡，100克藍(lán)莓汁的碳水化合物含量14克
藍(lán)莓汁GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià)：
藍(lán)莓汁知識(shí)庫(kù) 吃藍(lán)莓汁你要知道
攝入熱量36千卡相當(dāng)于：
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