脫脂奶（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量34(千卡)
- 碳水化合物4.8(克)
- 維生素C1(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 膽固醇3(毫克)
- 蛋白質(zhì)3.6(克)
- 鈉鹽49(毫克)
- 糖分0.0048(克)
- 鈣117(毫克)
- 鎂12(毫克)
- 磷96(毫克)
- 鉀164(毫克)
- 鈉49(毫克)
- 鋅0.3(毫克)
- 銅0.007(毫克)
- 錳0.007(毫克)
脫脂奶的營養(yǎng)成分查詢：100克脫脂奶的熱量含量34千卡，100克脫脂奶的碳水化合物含量4.8克，100克脫脂奶的維生素C含量1毫克，100克脫脂奶的脂肪含量0.1克，100克脫脂奶的膽固醇含量3毫克，100克脫脂奶的蛋白質(zhì)含量3.6克，100克脫脂奶的鈉鹽含量49毫克，100克脫脂奶的糖分含量0.0048克，100克脫脂奶的鈣含量117毫克，100克脫脂奶的鎂含量12毫克，100克脫脂奶的磷含量96毫克，100克脫脂奶的鉀含量164毫克，100克脫脂奶的鈉含量49毫克，100克脫脂奶的鋅含量0.3毫克，100克脫脂奶的銅含量0.007毫克，100克脫脂奶的錳含量0.007毫克
脫脂奶GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
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