簡介甘薯淀粉是由甘薯加工而成，質(zhì)量較差。色灰暗，質(zhì)粗糙，粘性差，但漲發(fā)性較強(qiáng)。紅薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、紅苕、山芋。既是營養(yǎng)豐富的食品，又是可治療多種疾病的藥膳。
| 紅薯淀粉功效： | 和胃、治便秘、寬腸胃、大便秘結(jié)、治療便秘、預(yù)防便秘、潤腸通便、補(bǔ)中和血、益氣生津 |
| 紅薯淀粉用于： | 咯血、衄血、高血壓、婦女帶下、中氣不足、倦怠少食 |
| 紅薯淀粉禁忌： | 紅薯和柿子不宜在短時間內(nèi)同時食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多 |
| 紅薯淀粉適宜： | 一般人群均可食用。 |
紅薯淀粉（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量332(千卡)
- 碳水化合物80(克)
- 膳食纖維0.4(克)
- 蛋白質(zhì)2.7(克)
- 脂肪0.3(克)
紅薯淀粉的營養(yǎng)成分查詢：100克紅薯淀粉的熱量含量332千卡，100克紅薯淀粉的碳水化合物含量80克，100克紅薯淀粉的膳食纖維含量0.4克，100克紅薯淀粉的蛋白質(zhì)含量2.7克，100克紅薯淀粉的脂肪含量0.3克
紅薯淀粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：54
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評價：
姜絲
鹽
生抽
芝士粉
花椒
料酒
白糖
老抽
肉桂粉
雞精
旺仔QQ糖
紅糟
正宗四川酸菜魚
肉餅蒸蛋羹
干炒牛河
家常水煮魚
薯粉蒸肉
十四夜羹
炸茄盒
自制黃金肉餅漢堡