駱駝肉(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量310(千卡)
- 碳水化合物0.3(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 維生素A(視黃醇)26(IU)
- 蛋白質(zhì)72.8(克)
- 脂肪2(克)
- 膽固醇360(毫克)
- 鈉鹽170.6(毫克)
- 鈣152(毫克)
- 鐵0.3(毫克)
- 鎂59(毫克)
- 磷23(毫克)
- 鉀69(毫克)
- 鈉170.6(毫克)
- 鋅2.81(毫克)
- 銅2.61(毫克)
- 錳0.59(毫克)
駱駝肉的營養(yǎng)成分查詢:100克駱駝肉的熱量含量310千卡,100克駱駝肉的碳水化合物含量0.3克,100克駱駝肉的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克駱駝肉的維生素A(視黃醇)含量26IU,100克駱駝肉的蛋白質(zhì)含量72.8克,100克駱駝肉的脂肪含量2克,100克駱駝肉的膽固醇含量360毫克,100克駱駝肉的鈉鹽含量170.6毫克,100克駱駝肉的鈣含量152毫克,100克駱駝肉的鐵含量0.3毫克,100克駱駝肉的鎂含量59毫克,100克駱駝肉的磷含量23毫克,100克駱駝肉的鉀含量69毫克,100克駱駝肉的鈉含量170.6毫克,100克駱駝肉的鋅含量2.81毫克,100克駱駝肉的銅含量2.61毫克,100克駱駝肉的錳含量0.59毫克
駱駝肉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià):膽固醇含量過高