李子醬（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量184(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.588(克)
- 單不飽和脂肪酸0.24(克)
- 葉酸6(微克)
- 碳水化合物42.81(克)
- 胡蘿卜素26(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.018(毫克)
- 膳食纖維0.7(克)
- 維生素A(視黃醇)2(IU)
- 維生素C0.5(毫克)
- 脂肪1.04(克)
- 維生素B2(核黃素)0.084(毫克)
- 蛋白質(zhì)0.89(克)
- 水分53.71(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)1.014(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.059(毫克)
- 鈉鹽538(毫克)
- 鈣12(毫克)
- 鐵1.43(毫克)
- 鎂12(毫克)
- 磷22(毫克)
- 鉀259(毫克)
- 鈉538(毫克)
- 鋅0.19(毫克)
- 銅0.078(毫克)
- 錳0.114(毫克)
- 硒400(微克)
李子醬的營養(yǎng)成分查詢：100克李子醬的熱量含量184千卡，100克李子醬的多不飽和脂肪酸含量0.588克，100克李子醬的單不飽和脂肪酸含量0.24克，100克李子醬的葉酸含量6微克，100克李子醬的碳水化合物含量42.81克，100克李子醬的胡蘿卜素含量26微克，100克李子醬的維生素B1(硫胺素)含量0.018毫克，100克李子醬的膳食纖維含量0.7克，100克李子醬的維生素A(視黃醇)含量2IU，100克李子醬的維生素C含量0.5毫克，100克李子醬的脂肪含量1.04克，100克李子醬的維生素B2(核黃素)含量0.084毫克，100克李子醬的蛋白質(zhì)含量0.89克，100克李子醬的水分含量53.71克，100克李子醬的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.014毫克，100克李子醬的維生素B5(泛酸)含量0.059毫克，100克李子醬的鈉鹽含量538毫克，100克李子醬的鈣含量12毫克，100克李子醬的鐵含量1.43毫克，100克李子醬的鎂含量12毫克，100克李子醬的磷含量22毫克，100克李子醬的鉀含量259毫克，100克李子醬的鈉含量538毫克，100克李子醬的鋅含量0.19毫克，100克李子醬的銅含量0.078毫克，100克李子醬的錳含量0.114毫克，100克李子醬的硒含量400微克
李子醬GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：鈉鹽含量過高
花生醬
香菇醬
蒜蓉醬
番茄沙司
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芝麻醬
黃豆醬
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千島醬
黑胡椒醬
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李子醬
玉米渣李子醬餅
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隱形餅底的蔓越莓李子醬重乳酪蛋糕
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李子醬綠茶重乳酪8寸