簡介黃醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎后發(fā)酵而制成,是我國傳統(tǒng)的調(diào)味醬。黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,可用于烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。優(yōu)質(zhì)黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質(zhì)。
| 干黃醬功效: | 健腦、開胃助食、保持血管彈性、防止脂肪肝形成 |
| 干黃醬適宜: | 一般人群均可食用。 |
干黃醬(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量138(千卡)
- 碳水化合物21.30(克)
- 脂肪1.20(克)
- 蛋白質(zhì)12.10(克)
- 纖維素3.40(克)
- 維生素A(視黃醇)13.00(微克)
- 維生素E14.12(毫克)
- 胡蘿卜素80.00(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.28(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)2.40(毫克)
- 鎂48.00(毫克)
- 鈣70.00(毫克)
- 鐵7.00(毫克)
- 鋅1.25(毫克)
- 銅0.48(毫克)
- 錳1.11(毫克)
- 鉀508.00(毫克)
- 磷160.00(毫克)
- 鈉3606.10(毫克)
- 硒12.26(微克)
干黃醬的營養(yǎng)成分查詢:100克干黃醬的熱量含量138千卡,100克干黃醬的碳水化合物含量21.30克,100克干黃醬的脂肪含量1.20克,100克干黃醬的蛋白質(zhì)含量12.10克,100克干黃醬的纖維素含量3.40克,100克干黃醬的維生素A(視黃醇)含量13.00微克,100克干黃醬的維生素E含量14.12毫克,100克干黃醬的胡蘿卜素含量80.00微克,100克干黃醬的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克干黃醬的維生素B2(核黃素)含量0.28毫克,100克干黃醬的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.40毫克,100克干黃醬的鎂含量48.00毫克,100克干黃醬的鈣含量70.00毫克,100克干黃醬的鐵含量7.00毫克,100克干黃醬的鋅含量1.25毫克,100克干黃醬的銅含量0.48毫克,100克干黃醬的錳含量1.11毫克,100克干黃醬的鉀含量508.00毫克,100克干黃醬的磷含量160.00毫克,100克干黃醬的鈉含量3606.10毫克,100克干黃醬的硒含量12.26微克
干黃醬GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:
不利 / 評價: