
| 隱形餅底的蔓越莓李子醬重乳酪蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 蛋黃 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 624克 | 隱形餅底的蔓越莓李子醬重乳酪蛋糕熱量/卡路里1607千卡 | |||

1/18. 黃油軟化,涂在模具底部?;畹啄>甙襄a紙。

2/18. 撒上一層面包渣,晃動一下模具沒有多余的面包渣散落即可,放入冰箱冷藏備用。

3/18. 奶油奶酪室溫軟化或者微波爐低火加溫至軟化。加入白砂糖打至順滑。

4/18. 分次加入蛋黃,每次打勻后再加入下一個(gè)。

5/18. 刮少許檸檬皮蓉,如果沒有可以省略。

6/18. 加入一大勺低粉拌勻。

7/18. 蔓越莓+白蘭地浸泡,最好可以提前浸泡,隔夜更好。

8/18. 在乳酪糊中加入香草精拌勻。

9/18. 放入酸奶拌勻,有酸奶油的話更好。

10/18. 把浸泡好的蔓越莓和白蘭地一起倒入乳酪糊中拌勻。

11/18. 取出冰箱冷藏好的模具,倒入乳酪糊,震蕩數(shù)下。

12/18. 烤箱預(yù)熱170度,烤盤加入熱水,放入裝有乳酪糊的圓模。放在烤箱的中下層,烤約1小時(shí)左右。

13/18. 烤好后的乳酪立刻取出,放涼后入冰箱冷藏一晚。這個(gè)是烤好后的餅底,基本是隱形的,看不出有餅底。

14/18. 第二天做裝飾,用的是新西蘭的李子果醬,把果醬鋪在乳酪蛋糕中間凹陷的部位。

15/18. 淡奶油從冰箱取出,容器使用之前冷藏。淡奶油加白砂糖打發(fā)至可以裱花的狀態(tài)。

16/18. 加入一大勺李子醬調(diào)色,一定待淡奶油打發(fā)的滿意的狀態(tài)后再加入果醬哈。

17/18. 裝上喜歡的花嘴,我用的是菊花嘴,裝飾蛋糕。

18/18. 最后在擠花的間隙處點(diǎn)綴蔓越莓果粒即可。
奶油奶酪的熱量295千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高;
白砂糖的熱量400千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、促進(jìn)傷口愈合等功效;
蛋黃的熱量144千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含磷,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有養(yǎng)血發(fā)胎、解熱煩、預(yù)防癌癥等功效;可與小米、香椿、基圍蝦搭配;與柿子、豆奶、鵝相克,同食可能會引起不適;
酸奶的熱量104千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有治便秘、治療便秘、固齒等功效;可與藍(lán)莓搭配;與魚籽、香蕉、黃豆相克,同食可能會引起不適;
香草精的熱量288千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有驅(qū)蟲、殺菌、消毒等功效;