杏子果醬夾心小蛋糕的熱量和減肥功效
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| 杏子果醬夾心小蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 總量 | 116克 | 杏子果醬夾心小蛋糕熱量/卡路里403千卡 | |||
 熱量403千卡，相當(dāng)于踢鍵子81分鐘消耗的熱量...300 | |||||
杏子果醬夾心小蛋糕的做法共4個(gè)步驟
食材主料/輔料
蛋糕（2小片）、杏子果醬（適量）
1/4. 取一片蛋糕，抹上一些杏子醬。
2/4. 蓋上一片蛋糕。
3/4. 在第二片蛋糕上用杏子醬畫一個(gè)自己喜歡的圖形。
4/4. 再一張。
食材功效信息
蛋糕的熱量347千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含鉀；具有活血散結(jié)、清熱解毒等功效；
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營養(yǎng)信息
- 杏子果醬夾心小蛋糕熱量403 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白質(zhì)8.6 克
- 碳水化合物67.1 克
- 鈉67.8 毫克
- 鈣39 毫克
- 鐵2.5 毫克
- 鉀77 毫克