體虛易外感-中藥子參蘇葉黃芩牛蒡子-預(yù)防流感的熱量和減肥功效
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| 體虛易外感-中藥子參蘇葉黃芩牛蒡子-預(yù)防流感熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 太子參 | 克 | 32千卡 | 324千卡 | 12.40克 | 0.10克 |
| 總量 | 10克 | 體虛易外感-中藥子參蘇葉黃芩牛蒡子-預(yù)防流感熱量/卡路里32千卡 | |||
 熱量32千卡，相當(dāng)于蹦床9分鐘消耗的熱量...210 | |||||
體虛易外感-中藥子參蘇葉黃芩牛蒡子-預(yù)防流感的做法共2個步驟
食材主料/輔料
太子參（10克）、蘇葉（6克）、黃芩（10克）、牛蒡子（10克）
1/2. 太子參10g、蘇葉6g、黃芩(qín)10g、牛蒡（bàng）子10g
2/2. 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服為宜。
食材功效信息
太子參的熱量324千卡（每100克）；具有補氣益脾、養(yǎng)陰生津等功效；與藜蘆相克，同食可能會引起不適；
黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、安胎等功效；
牛蒡子具有宣肺透疹、解毒消腫、疏散風(fēng)熱等功效；
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營養(yǎng)信息
- 體虛易外感-中藥子參蘇葉黃芩牛蒡子-預(yù)防流感熱量32 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白質(zhì)12.4 克
- 碳水化合物60 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克