
| 黑櫻桃杏仁塔熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 236千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 黃油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 中筋面粉 | 克 | 18千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 杏仁粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 總量 | 155克 | 黑櫻桃杏仁塔熱量/卡路里701千卡 | |||

1/18. 首先制作濃郁杏仁蛋糕。黃油軟化以后,加入細砂糖,用打蛋器打至體積膨松,顏色變淺。

2/18. 在打發(fā)的黃油里加入檸檬皮屑和香草精,并繼續(xù)攪打均勻。

3/18. 蛋白和蛋黃混合打散,分兩次加入到打發(fā)的黃油里。

4/18. 繼續(xù)攪打,直到雞蛋和黃油完全融合在一起。要等第一次加入的雞蛋與黃油完全融合以后再加下一次雞蛋。

5/18. 在黃油混合物里加入櫻桃酒,并攪打均勻。

6/18. 杏仁粉和中筋面粉混合以后,加入到黃油混合物里。

7/18. 用橡皮刮刀把粉類和黃油混合物拌勻,成為蛋糕面糊。

8/18. 準備一個6寸的蛋糕模,把蛋糕面糊倒入蛋糕模里。

9/18. 用勺子背將蛋糕面糊壓平。把蛋糕模放進預熱好180度的烤箱里,烤20分鐘左右。取出,待冷卻后脫模。

10/18. 接下來準備櫻桃奶酪餡。把意大利脆餅放入食品料理機里,研磨成粉末。

11/18. 奶油奶酪室溫放軟以后,把意大利脆餅粉末倒入奶油奶酪里。

12/18. 再倒入1/2小勺櫻桃酒。

13/18. 用電動打蛋器攪打奶油奶酪,使意大利脆餅粉末、櫻桃酒和奶油奶酪完全混合在一起。

14/18. 加入1/3的動物性淡奶油(15ML)。

15/18. 用打蛋器攪打,使淡奶油和奶酪糊融合在一起后,再分兩次加入剩下的淡奶油。

16/18. 直到所有的淡奶油都加入奶酪糊以后,攪打奶酪糊直到奶酪糊變得順滑、輕盈。

17/18. 把奶酪糊均勻涂抹到已經(jīng)冷卻的濃郁杏仁蛋糕表面。

18/18. 在奶酪糊上擺滿濾干水分的黑櫻桃。吃之前可以在黑櫻桃表面篩一些糖粉作為裝飾。
奶油奶酪的熱量295千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高;
黃油的熱量888千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高;具有促進身體發(fā)育、均衡營養(yǎng)、改善貧血等功效;
杏仁粉的熱量389千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì);具有潤肺、平喘、促進血液循環(huán)等功效;可與白果、西洋菜、牛奶搭配;與狗血、排骨、豬肺相克,同食可能會引起不適;