
| 黑森林芝士蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 細(xì)砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 7千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 朗姆酒 | 克 | 26千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 總量 | 451.5克 | 黑森林芝士蛋糕熱量/卡路里1319千卡 | |||

1/33. 蛋糕底材料:
餅干碎:100克、黃油:50克

2/33. 芝士糊材料:
奶油奶酪:250克、細(xì)砂糖:40克、雞蛋:2個(gè)、黑櫻桃罐頭糖水:45克、罐頭黑櫻桃25顆、朗姆酒:15克、香草精:2.5克、黑巧克力:50克、牛奶:25克

3/33. 表面裝飾材料:
黑巧克力屑:適量、罐裝黑櫻桃:20顆、糖粉:適量、奶油霜:150克

4/33. 奶油霜材料:
黃油:100克、糖粉:50克、煉乳:20克、朗姆酒:10克、牛奶:30克、蜂蜜:15克、檸檬汁:10克、香草精:3滴

5/33. 奶油霜步驟:
1.黃油自然室溫軟化后加入糖粉一起打發(fā)至非常蓬松的狀態(tài)

6/33. 接著把蜂蜜,煉乳,朗姆酒,檸檬汁,香草精一起加進(jìn)去攪拌均勻

7/33. 再加入牛奶繼續(xù)攪拌均勻,攪打至光滑細(xì)膩即可使用

8/33. 黑森林步驟:
1.將6寸蛋糕模具外面包好錫紙待用

9/33. 餅干搗碎(或放保鮮袋里用搟面杖搟碎)再用大些的篩子過(guò)篩出剩下的顆粒餅干,繼續(xù)用同樣方法使剩下的餅干也過(guò)篩出來(lái)

10/33. 黃油和巧克力一起隔熱水溶化

11/33. 黃油部分溶化后加入餅干碎里一起拌均勻至捏起來(lái)能成團(tuán)即可

12/33. 餅干底放入模具內(nèi)壓平,餅干底壓好放入冷藏冰箱冷藏至做好芝士糊

13/33. 接著做芝士糊,芝士提前常溫軟化后和糖、鷹粟粉一起打均勻

14/33. 打的過(guò)程中要停下來(lái)把打蛋盆的周圍用橡膠刮刀刮下來(lái)再打,反復(fù)操作3次至充分打融合均勻

15/33. 分次加入雞蛋拌均勻

16/33. 再倒入黑櫻桃罐頭糖水?dāng)嚢杈鶆?/p>

17/33. 黑巧克力切小塊加入牛奶一起隔熱水溶化

18/33. 再把溶化后的巧克力倒入奶酪糊里一起拌均勻

19/33. 把做好的奶酪糊倒三分之一到之前準(zhǔn)備的模具里

20/33. 在蛋糕糊上放25顆黑櫻桃

21/33. 再倒入剩下的奶酪糊

22/33. 蛋糕模放深點(diǎn)的烤盤里,倒入冷水(隔水烤),烤箱上下火170度烤1個(gè)小時(shí)左右直到表面顏色變深蛋糕糊完全凝固不晃動(dòng)即可出爐,自然冷卻后放入冷藏冰箱冷藏5個(gè)小時(shí)

23/33. 芝士蛋糕冷藏好取出,用小刀把表面一層薄皮給切掉

24/33. 再用抹刀將外面抹上奶油霜

25/33. 剩下的奶油霜裝裱花袋里,圓齒花嘴擠出一圈奶油花

26/33. 在中間撒上巧克力屑

27/33. 旁邊用抹刀鏟起巧克力屑向蛋糕周邊粘

28/33. 最后再上面一圈奶油花每個(gè)上面放一顆黑櫻桃即可

29/33. 完成咯

30/33. 圖...

31/33. 圖...

32/33. 圖...

33/33. 圖...
奶油奶酪的熱量295千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:膽固醇含量過(guò)高、鈉鹽含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高;
細(xì)砂糖的熱量400千卡(每100克);具有調(diào)味、舒緩肝氣、解鹽鹵毒等功效;
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過(guò)高;具有預(yù)防癌癥、滋陰潤(rùn)燥、預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效;可與玉米、西紅柿、干辣椒搭配;與紅薯、菠蘿、鵝相克,同食可能會(huì)引起不適;
朗姆酒的熱量174千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含鉀;
香草精的熱量288千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有殺菌、驅(qū)蟲(chóng)、消毒等功效;