雙層生日蛋糕的熱量和減肥功效
分享到：
| 雙層生日蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 總量 | 151克 | 雙層生日蛋糕熱量/卡路里1327千卡 | |||
 熱量1327千卡，相當(dāng)于拋光地板442分鐘消耗的熱量...180 | |||||
雙層生日蛋糕的做法共17個(gè)步驟
食材主料/輔料
10寸戚風(fēng)胚（1個(gè)）、8寸戚風(fēng)胚（1個(gè)）、奶油（750毫升）、鏡面果膠（適量）、黃桃罐頭（適量）、準(zhǔn)備水果（石榴，番茄仔，楊桃）（適量）
1/17. 準(zhǔn)備戚風(fēng)蛋糕胚（10寸8寸各一個(gè)）
2/17. 把蛋糕胚稍作修理：10寸的切成2片，8寸的適當(dāng)?shù)男扌∫恍?，并去掉深色的邊?/p>
3/17. 準(zhǔn)備一個(gè)可以轉(zhuǎn)的糖果盤來當(dāng)裱花臺(tái)，
4/17. 準(zhǔn)備水果（石榴，番茄仔，楊桃），奶油，鏡面果膠，黃桃罐頭
5/17. 淡奶油750ML倒入大碗中，加入適量的糖粉（砂糖也可以），一次不要加太多。
6/17. 先攪打一會(huì)，嘗一下味道，根據(jù)自己口味來加，攪打至奶油全發(fā)。
7/17. 先放一片10寸的蛋糕片在托盤上，涂上一層奶油，并鋪上一些切開的黃桃。
8/17. 在黃桃上蓋上一層奶油。
9/17. 蓋上另外一片10寸的蛋糕片，并在表面涂上一層奶油，然后放上8寸的蛋糕胚，在表面堆上奶油。
10/17. 我抹奶油的工具，均勻的抹平，抹的時(shí)候不停的轉(zhuǎn)動(dòng)糖果盤，這樣很好抹平的。
11/17. 裱花袋套好裱花嘴，并裝入奶油
12/17. 大概擠出你心目中的形狀。
13/17. 黃桃番茄仔楊桃都切碎，石榴剝開，在每個(gè)區(qū)域里整齊的碼好水果。
14/17. 番茄仔切開，去掉里面的籽，并有剪刀稍作修飾。
15/17. 第2層也放好水果及番茄花，
16/17. 在水果表面輕輕的刷上一層鏡面果膠。
17/17. 完成
食材功效信息
奶油的熱量879千卡（每100克）；有利含量：低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含鉀；不利含量：膽固醇含量過高；具有預(yù)防便秘、促進(jìn)代謝、保護(hù)眼睛等功效；與鱸魚相克，同食可能會(huì)引起不適；
你可能還喜歡
營養(yǎng)信息
- 雙層生日蛋糕熱量1327 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白質(zhì)0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 鈉268 毫克
- 鈣14 毫克
- 鐵1 毫克
- 鉀226 毫克