
| 小熊芒果慕斯蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 細(xì)砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 總量 | 509克 | 小熊芒果慕斯蛋糕熱量/卡路里2651千卡 | |||

1/30. 將2個常溫雞蛋打入盆里,將糖粉也放入盆里

2/30. 用電動打蛋器打發(fā)全蛋液(可將打蛋盆放在熱水盆中打發(fā)更易)直到提起打蛋頭,蛋液落在面上,畫出圖案能久久不消失,便是打發(fā)完全。

3/30. 也可以用一根牙簽插入蛋糊中,放手,能保持2-3秒不倒,就證明蛋糊打發(fā)完全

4/30. 分2-3次篩入低粉,每篩入一次就用刮刀翻拌均勻直到看不見粉末

5/30. 將玉米油倒入面糊中,翻版均勻(怕有蛋腥味可加幾滴香草精)

6/30. 將蛋糕糊倒入墊了油紙的小熊模具里

7/30. 輕輕抹平表面,端起模具輕輕震幾下,放入預(yù)熱好的烤箱,150度,20分鐘

8/30. 拿出來晾涼,脫模,其實(shí)這時候也可以直接吃了哈哈

9/30. 用鋸齒刀切片 備用 好可愛的蛋糕片`(*∩_∩*)′忍不住想給它們畫上各種表情符啦嘻嘻
10/30. 小熊模具底部墊一張油紙,將一片蛋糕片墊在模具底層 切草莓片貼著模一周擺一圈 待用

11/30. 吉利丁片提前冰水泡軟,冬天氣溫低的時候直接放冷水里就可以了。接著開始做慕斯部分,芒果切丁

12/30. 芒果肉放攪拌機(jī)加15g牛奶打成果泥

13/30. 60g牛奶加糖隔水加熱,糖融化后加入3片吉利丁片,不斷攪拌融化

14/30. 稍微放涼 加入250g芒果果泥,剩余50g備用

15/30. 另取一盆,將淡奶油六成打發(fā),出現(xiàn)紋路就差不多了,不要太硬

16/30. 將打發(fā)的淡奶油拌入芒果泥中,拌勻,這樣慕斯糊就做好了

17/30. 把慕斯糊倒入模具,可加果肉

18/30. 倒一半慕斯糊后加入一些果肉,再倒入剩下的慕斯糊

19/30. 用刮刀輕輕抹平表面,端起模具輕輕震幾下,放入冰箱冷藏1-2個小時

20/30. 放入冰箱 用保鮮膜保鮮袋包著 防止串味

21/30. 差不多時間制作鏡面,一片吉利丁片放入50g溫水融化

22/30. 加入之前留的50g果泥攪拌均勻,果膠完成 冷卻備用

23/30. 冷藏后的慕斯糊拿出,慢慢倒入冷卻后的果膠,用牙簽把表面氣泡挑破,放冰箱冷藏4個小時以上

24/30. 剩下的就交給時間了,一般是第二天取出比較好

25/30. 冷藏好的慕斯,脫模的時候用電吹風(fēng)在模具周圍吹幾下(或者用熱毛巾捂一下),就可以脫模了

26/30. 脫模好的慕斯,用巧克力及翻糖在上面裝飾小熊的臉了

27/30. 成品

28/30. 側(cè)面有很漂亮的草莓~~~

29/30. 太可惜當(dāng)天光線太差 拍的片子都不滿意,其實(shí)實(shí)物更美的唉~~

30/30. 里面還有草莓夾心,只可惜光線太暗,拍不好了,蛋糕當(dāng)天就被弟弟拿走跟小伙伴們分享去了哈哈
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有養(yǎng)血發(fā)胎、清熱解毒、延緩衰老等功效;可與銀魚、明蝦、絲瓜搭配;與消炎片、桔子、茶葉相克,同食可能會引起不適;
糖粉的熱量389千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有和中益肺、解鹽鹵毒、舒緩肝氣等功效;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有美容養(yǎng)顏、健體、美容等功效;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有養(yǎng)心、止渴、除熱等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有治療便秘、美容、美白等功效;可與蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;與烏鱧、西蘭花、棗相克,同食可能會引起不適;