
| 制作風(fēng)味臘腸熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 50千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 980千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鹽 | 克 | 47千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 總量 | 580克 | 制作風(fēng)味臘腸熱量/卡路里1077千卡 | |||

1/16. 用最簡單最直接的手法制作腸衣:新鮮豬小腸撕掉腸子邊上那些白白的油,接住水龍喉沖洗一遍,然后手夾住腸子往下捋壓一兩遍,擠臟臟的東西,翻過來用生粉和油抓洗干凈。用那種塑料飯勺刮掉屬于腸內(nèi)壁上那層肉肉(這里需要一點耐心),剩下一層薄薄透明的腸衣膜就可以了,刮出成品不到半斤。(如果不是直接用的,擠干水分撒點鹽裝袋,急凍保存)

2/16. 肥瘦切分開,肥肉先切、要切碎碎的小塊用糖抓拌均勻腌上;瘦肉部分切細長條(邊切邊剔除韌筋部分)。

3/16. 調(diào)味料大合照啦!

4/16. 鹽、醬油、酒攪拌均勻再倒入全部的肉,攪拌均勻分兩盆,方盆是做麻辣口味的,撒入適量辣椒面、花椒面、胡椒面和紅曲粉;圓盆是廣式口味的,只加了點胡椒面和紅曲粉。

5/16. 分別攪拌均勻、有時間先可以腌一下午。

6/16. 我直接灌了,輕而易舉的套上可樂瓶嘴,綁上綿繩固定。

7/16. 從腸衣的一頭捏緊排擠一下空氣,先棉線扎緊腸衣的尾端,再用棉線扎住連接可樂嘴的一頭,開始灌臘腸了~_~用筷子往下戳一下、很好灌的,灌一段時間捋一捋腸衣內(nèi)的肉肉,盡量擠緊實一點。

8/16. 每隔一段就綁起來,我做是短個一點的~希望快點風(fēng)干,臘腸全部灌好了,用花椒煮熱水快速洗一遍即拎起(可防蠅蟲叮咬)。郁悶深圳的冬天,想等它氣溫再低一點、再冷一點,結(jié)果它還想要直接跳過去了T_T今年居然沒有冬天了,再不做、怕是春天就來了。

9/16. 成品60根12cm臘腸,每根都用針扎幾個洞漏氣、出油,天冷日照3天,再掛背光通風(fēng)地方吹干約10天左右,如果不巧碰上下雨天就暫時放急凍~等天氣好了再拿出來。

10/16. 曬兩天的臘腸已經(jīng)干面了,湊近聞一下好香哩!也許下次可以肥瘦1/9開或是全瘦的~我實在不喜歡肥肉。

11/16. 10天左右~曬好的臘腸:干面了、出油了

12/16. 怕有蒼蠅爬過,可以用熱水洗洗撕掉臘腸衣,很好撕的。

13/16. 切薄薄的,熱鍋下油爆姜蒜,倒入臘腸片片翻炒片刻、肥的部分就變透明了,(我感覺不是很咸)倒點醬油翻炒一下即可裝碟。

14/16. 好香呀!口感新鮮有嚼勁哈!

15/16. 可下飯、下粥都很美味!

16/16. 陽光下拍的:像不像瑪瑙寶石呀?漂亮極了!
生抽的熱量20千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有增進食欲、降低膽固醇等功效;
白糖的熱量392千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有滋陰、和中益肺、舒緩肝氣等功效;可與楊桃、南瓜子、番茄搭配;與茶葉、海蜇皮相克,同食可能會引起不適;
鹽的熱量59千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低飽和脂肪酸;不利含量:鈉鹽含量過高;具有清理胃水、祛除腥膻之味、治肝順胃等功效;與赤豆、紅豆沙、紅豆相克,同食可能會引起不適;