感謝自然的恩賜，很多植物的紅色元素對我們的健康非常有益，其中首推番茄紅素。番茄紅素富含于番茄、西瓜等天然果蔬中，是目前已知的自然界最強(qiáng)的抗氧化劑之一，它是國際公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，可有效捕捉萬病之源的自由基，清除身體垃圾，讓生命穩(wěn)定在活躍的健康狀態(tài)中。

科學(xué)家預(yù)言抗氧化劑在未來可將人的壽命延長30%—50%。歐美國家對番茄紅素的研究一直在持續(xù)推進(jìn)，在蜚聲中外的地中海健康飲食中，番茄醬是每餐必備，居民的心血管疾病和腫瘤的發(fā)病率明顯偏低，番茄紅素的作用功不可沒。美國《時代》曾將番茄列為對人類健康貢獻(xiàn)最大的食品之首，將番茄紅素譽為“植物黃金”。生食番茄，番茄紅素的吸收率極低，熟食則好一些。最佳方式是跟適量油脂一起吃，吸收率會大幅提升。不過日常膳食很難達(dá)到正常需求量，外源性補(bǔ)充是最好選擇。

中央電視臺《新聞聯(lián)播》曾報道英國劍橋大學(xué)對150名心臟病患者的實驗連續(xù)4周讓他們每天服用番茄紅素補(bǔ)充劑，患者的低密度膽固醇大幅降低，同時比降血脂藥物減少了副作用，證實番茄紅素對預(yù)防中風(fēng)和心血管疾病效果顯著。