世界名模的飲食減肥法
導(dǎo)讀：”當(dāng)然,平時(shí)她還注意不在兩餐之間吃零食～～每當(dāng)“饞蟲”騷動(dòng)時(shí),她就默念教練得訓(xùn)斥,然后掉頭離開美食而去。
尼基。泰勒
身高1.81米,體重56公廳,三圍尺寸90—60—90厘米。
尼基對(duì)于節(jié)食減肥,“我總是不斷地試驗(yàn),以期找出適合我得方法?！蹦壳八皇潜M量多吃水果和蔬菜,如早餐吃牛奶浸麥片和烤面包片、水果及多種維生素汁～～星期天回家時(shí),她才享受一頓美國菜肴。第二天,她就只吃香蕉和火雞肉色拉。
節(jié)食健美要從自身?xiàng)l件出發(fā),因?yàn)槊總€(gè)得情況不一樣,沒有必要遵循一致得法則。學(xué)學(xué)名模們的減肥法吧，窈窕身姿對(duì)你來說不再是夢(mèng)。
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