十.淮山桂圓紅棗雞湯

主料桂圓，紅棗，雞

調(diào)料少量鹽

做法

1.雞架洗凈后用清水充分泡去血水。

2.姜去皮切片，花椒n粒，紅棗、桂圓若干。

3.將1和2放入鍋中，加適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)左右。

4.淮山（山藥）去皮切塊，放入鍋中，煮大約十五分鐘即可。

功效補(bǔ)氣益血。

提示

有感冒現(xiàn)象者，不適合吃桂圓，易上火。