有網(wǎng)友用這個減肥方法2周瘦了10斤，怎么吃?一起看看吧。

本人大二，身高160mm，原始體重54kg。喊著鬧著要減肥，很多方法都試過。

3天蘋果餐，減了6斤，第二天一吃飯，就開始反彈，最后的結(jié)果是體重反彈比原先還重了2斤，還對蘋果產(chǎn)生了厭惡心理。

白木耳減肥，一天3餐煮白木耳，加一點冰糖，7天減了3斤，挺健康的，就是味道淡的想吐，沒堅持下去，吃了飯體重又回來了。

紅豆綠豆減肥，天天吃這些豆，吃了2個月，是我堅持的最久的了，可是2個月就瘦了4斤，這速度讓我抓狂，不得已，又要放棄，不過還好沒反彈。