冬季減肥推薦食譜：水煮蝦

食材：蝦200克，老姜一塊，香蔥適量，鹽，糖，醋。

做法：蝦洗凈；蔥姜切絲備用。

鍋內(nèi)放水，燒開，放入姜絲，蔥絲，煮沸。

然后放蝦入鍋，水再次沸后幾十秒后蝦用漏勺起鍋放到盤里。

用蝦沾醋食用。

小貼士：蝦一定要選用新鮮的活蝦，并且在沸水中汆熟，否則容易引起中毒。醋有美白的作用，可以加快代謝有助于減肥。