
蟹子不能和土豆一起吃,蟹子和土豆相克,一起吃會刺激腸胃、不利消化。
蟹子具有充胃液、消除水腫、提高免疫力、利肢節(jié)、續(xù)絕傷等功效。可用于黃疸、腰腿酸痛、損傷、淤血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
蟹子每100克熱量95千卡。一份蟹子35克,熱量為33千卡。相當(dāng)于干農(nóng)活4分鐘所消耗的熱量。
和蟹子一起吃的食物/和蟹子搭配的食物
1、蟹子+荷葉:可清熱祛燥
2、蟹子+鴿肉:可補腎益氣、降血壓
所需材料:
蟹子 2只、老抽 適量、雞精 適量、蔥 適量、姜 適量、大蒜 適量、生抽 適量、白糖 適量、料酒 適量
做法步驟:
1、年糕煮軟
2、用涼水過涼
3、用刷子 清洗干凈蟹
4、切兩半,去除內(nèi)臟洗干凈
5、蟹用蔥姜及一湯勺淀粉,一湯勺料酒 拌勻 腌制5分鐘
6、燒油(量比炒菜的多一些)
7、炒蟹
8、炒制紅色后 盛出來備用
9、用炒蟹的底油 炒:蔥姜蒜 爆香后加入蟹子
10、炒勻后 加 生抽 1羹匙 ,老抽 半羹匙,料酒1羹匙
11、加年糕炒勻后,加半羹匙白糖,1克雞精 即成。(我沒放鹽,我家口輕)
12、成品
13、裝了兩盤
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