生姜大棗粥的做法

材料：

鮮生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大棗2—4枚。

做法：

將生姜洗凈切碎，與米、棗同煮成粥。

功效：

它有溫胃散寒、溫肺化痰的作用，但陰虛者或孕婦慎食。