功效清熱解暑、滋潤喉嚨和皮膚。

材料

羅漢果半個，胡蘿卜1根，玉米1根，馬蹄（即荸薺）250g，南北杏10g

做法

1、胡蘿卜和馬蹄清洗干凈，削去外皮，泡在水里。玉米剝?nèi)ネ馄?，去掉玉米須?/p>

2、將玉米和胡蘿卜切成小塊。

3、鍋中放入500ml清水，大火煮開后放入所有備好的用料，改中小火煮1小時。