谷粉（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量347(千卡)
- 碳水化合物65(克)
- 膳食纖維0.0117(克)
- 脂肪2(克)
- 蛋白質10.3(克)
- 鈉鹽361(毫克)
- 糖分0.0034(克)
- 鈣30(毫克)
- 鐵3.1(毫克)
- 鎂105(毫克)
- 磷270(毫克)
- 鉀355(毫克)
- 鈉361(毫克)
- 鋅1.4(毫克)
- 銅0.331(毫克)
- 錳3.205(毫克)
谷粉的營養(yǎng)成分查詢：100克谷粉的熱量含量347千卡，100克谷粉的碳水化合物含量65克，100克谷粉的膳食纖維含量0.0117克，100克谷粉的脂肪含量2克，100克谷粉的蛋白質含量10.3克，100克谷粉的鈉鹽含量361毫克，100克谷粉的糖分含量0.0034克，100克谷粉的鈣含量30毫克，100克谷粉的鐵含量3.1毫克，100克谷粉的鎂含量105毫克，100克谷粉的磷含量270毫克，100克谷粉的鉀含量355毫克，100克谷粉的鈉含量361毫克，100克谷粉的鋅含量1.4毫克，100克谷粉的銅含量0.331毫克，100克谷粉的錳含量3.205毫克
谷粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀，富含蛋白質
不利 / 評價：
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