簡(jiǎn)介鴨頭是鴨子的頭部,含有豐富的營養(yǎng)成分。鴨頭中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。鴨頭的做法有很多種,比較有名的干鍋鴨頭、麻辣鴨頭、麻辣鴨頭、香辣鴨頭、鹵水鴨頭等。這些鴨頭菜肴都非常好吃,有滋有味。鴨頭雖然好吃,但也不要多吃,因?yàn)轼嗩^里含有一種有害的細(xì)菌,常食會(huì)危害身體健康。
| 鴨頭功效: | 抗衰老、抵抗腳氣、抵抗神經(jīng)炎 |
| 鴨頭適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià):
