簡介醬驢肉是一道色香味俱全的名肴,在河北地區(qū)尤為流行。原材料為帶皮驢肉、醬油等。驢肉有補血益氣,滋腎養(yǎng)肝、息風安神和止血之功效。
醬驢肉(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量246(千卡)
- 維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.22(毫克)
- 碳水化合物3.2(克)
- 維生素A(視黃醇)11(毫克)
- 維生素E1.25(毫克)
- 蛋白質(zhì)31.4(克)
- 膽固醇116(毫克)
- 脂肪11.9(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)4.4(毫克)
- 鈉869.2(毫克)
- 鈣20(毫克)
- 鐵4(毫克)
- 水分50.7(克)
醬驢肉的營養(yǎng)成分查詢:100克醬驢肉的熱量含量246千卡,100克醬驢肉的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克醬驢肉的維生素B2(核黃素)含量0.22毫克,100克醬驢肉的碳水化合物含量3.2克,100克醬驢肉的維生素A(視黃醇)含量11毫克,100克醬驢肉的維生素E含量1.25毫克,100克醬驢肉的蛋白質(zhì)含量31.4克,100克醬驢肉的膽固醇含量116毫克,100克醬驢肉的脂肪含量11.9克,100克醬驢肉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量4.4毫克,100克醬驢肉的鈉含量869.2毫克,100克醬驢肉的鈣含量20毫克,100克醬驢肉的鐵含量4毫克,100克醬驢肉的水分含量50.7克
醬驢肉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
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不利 / 評價: