好時巧克力(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量512(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.57(克)
- 單不飽和脂肪酸6.25(克)
- 碳水化合物63.96(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 膳食纖維2.2(克)
- 維生素C0.8(毫克)
- 脂肪26.58(克)
- 維生素B2(核黃素)0.19(毫克)
- 膽固醇11(毫克)
- 蛋白質(zhì)6.62(克)
- 水分1.17(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.26(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.42(毫克)
- 葉酸6(微克)
- 鈉鹽196(毫克)
- 糖分52.53(克)
- 鈣158(毫克)
- 鐵1.06(毫克)
- 鎂13(毫克)
- 磷123(毫克)
- 鉀325(毫克)
- 鈉196(毫克)
- 鋅0.49(毫克)
- 銅0.02(毫克)
- 硒3500(微克)
好時巧克力的營養(yǎng)成分查詢:100克好時巧克力的熱量含量512千卡,100克好時巧克力的多不飽和脂肪酸含量0.57克,100克好時巧克力的單不飽和脂肪酸含量6.25克,100克好時巧克力的碳水化合物含量63.96克,100克好時巧克力的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克好時巧克力的膳食纖維含量2.2克,100克好時巧克力的維生素C含量0.8毫克,100克好時巧克力的脂肪含量26.58克,100克好時巧克力的維生素B2(核黃素)含量0.19毫克,100克好時巧克力的膽固醇含量11毫克,100克好時巧克力的蛋白質(zhì)含量6.62克,100克好時巧克力的水分含量1.17克,100克好時巧克力的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.26毫克,100克好時巧克力的維生素B5(泛酸)含量0.42毫克,100克好時巧克力的葉酸含量6微克,100克好時巧克力的鈉鹽含量196毫克,100克好時巧克力的糖分含量52.53克,100克好時巧克力的鈣含量158毫克,100克好時巧克力的鐵含量1.06毫克,100克好時巧克力的鎂含量13毫克,100克好時巧克力的磷含量123毫克,100克好時巧克力的鉀含量325毫克,100克好時巧克力的鈉含量196毫克,100克好時巧克力的鋅含量0.49毫克,100克好時巧克力的銅含量0.02毫克,100克好時巧克力的硒含量3500微克
好時巧克力GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,富含鉀
不利 / 評價:飽和脂肪酸含量過高