芝麻糊（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量97(千卡)
- 多不飽和脂肪酸22.296(克)
- 單不飽和脂肪酸19.209(克)
- 葉酸100(微克)
- 碳水化合物13(克)
- 維生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 維生素B1(硫胺素)0.24(毫克)
- 膳食纖維0.0017(克)
- 維生素A(視黃醇)3(IU)
- 脂肪4.2(克)
- 維生素B2(核黃素)0.2(毫克)
- 膽固醇4.7(毫克)
- 蛋白質(zhì)1.6(克)
- 水分1.6(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)6.7(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.052(毫克)
- 鈉鹽12(毫克)
- 糖分0.0094(克)
- 鈣74(毫克)
- 鐵19.2(毫克)
- 鎂22(毫克)
- 磷45(毫克)
- 鉀31(毫克)
- 鈉12(毫克)
- 鋅7.29(毫克)
- 硒35500(微克)
芝麻糊的營養(yǎng)成分查詢：100克芝麻糊的熱量含量97千卡，100克芝麻糊的多不飽和脂肪酸含量22.296克，100克芝麻糊的單不飽和脂肪酸含量19.209克，100克芝麻糊的葉酸含量100微克，100克芝麻糊的碳水化合物含量13克，100克芝麻糊的維生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克芝麻糊的維生素B1(硫胺素)含量0.24毫克，100克芝麻糊的膳食纖維含量0.0017克，100克芝麻糊的維生素A(視黃醇)含量3IU，100克芝麻糊的脂肪含量4.2克，100克芝麻糊的維生素B2(核黃素)含量0.2毫克，100克芝麻糊的膽固醇含量4.7毫克，100克芝麻糊的蛋白質(zhì)含量1.6克，100克芝麻糊的水分含量1.6克，100克芝麻糊的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量6.7毫克，100克芝麻糊的維生素B5(泛酸)含量0.052毫克，100克芝麻糊的鈉鹽含量12毫克，100克芝麻糊的糖分含量0.0094克，100克芝麻糊的鈣含量74毫克，100克芝麻糊的鐵含量19.2毫克，100克芝麻糊的鎂含量22毫克，100克芝麻糊的磷含量45毫克，100克芝麻糊的鉀含量31毫克，100克芝麻糊的鈉含量12毫克，100克芝麻糊的鋅含量7.29毫克，100克芝麻糊的硒含量35500微克
芝麻糊GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素B1，富含煙酸，富含鉀，富含鐵，富含鋅
不利 / 評價：
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