球芽甘藍(lán)的營養(yǎng)成分查詢：100克球芽甘藍(lán)的熱量含量36千卡，100克球芽甘藍(lán)的葉黃素含量1290微克，100克球芽甘藍(lán)的葉酸含量60微克，100克球芽甘藍(lán)的多不飽和脂肪酸含量0.255克，100克球芽甘藍(lán)的單不飽和脂肪酸含量0.038克，100克球芽甘藍(lán)的碳水化合物含量7.1克，100克球芽甘藍(lán)的胡蘿卜素含量465微克，100克球芽甘藍(lán)的維生素B1(硫胺素)含量0.107毫克，100克球芽甘藍(lán)的維生素K含量140微克，100克球芽甘藍(lán)的維生素E含量0.43毫克，100克球芽甘藍(lán)的膳食纖維含量2.6克，100克球芽甘藍(lán)的維生素A(視黃醇)含量39IU，100克球芽甘藍(lán)的維生素C含量62毫克，100克球芽甘藍(lán)的脂肪含量0.5克，100克球芽甘藍(lán)的蛋白質(zhì)含量2.55克，100克球芽甘藍(lán)的維生素B2(核黃素)含量0.08毫克，100克球芽甘藍(lán)的水分含量88.9克，100克球芽甘藍(lán)的糖分含量1.74克，100克球芽甘藍(lán)的鈉鹽含量257毫克，100克球芽甘藍(lán)的膽堿含量40.6毫克，100克球芽甘藍(lán)的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.607毫克，100克球芽甘藍(lán)的維生素B5(泛酸)含量0.252毫克，100克球芽甘藍(lán)的鈣含量36毫克，100克球芽甘藍(lán)的鐵含量1.2毫克，100克球芽甘藍(lán)的鎂含量20毫克，100克球芽甘藍(lán)的磷含量56毫克，100克球芽甘藍(lán)的鉀含量317毫克，100克球芽甘藍(lán)的鈉含量257毫克，100克球芽甘藍(lán)的鋅含量0.33毫克，100克球芽甘藍(lán)的銅含量0.083毫克，100克球芽甘藍(lán)的錳含量0.227毫克，100克球芽甘藍(lán)的硒含量1500微克