奶油湯

(罐裝，加等量水制作)

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奶油湯（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量63(千卡)
多不飽和脂肪酸0.12(克)
單不飽和脂肪酸1.2(克)
葉酸2(微克)
碳水化合物4.26(克)
維生素B1(硫胺素)0.007(毫克)
膳食纖維0.4(克)
維生素A(視黃醇)117(微克)
脂肪4.24(克)
維生素B2(核黃素)0.055(毫克)
蛋白質(zhì)2.19(克)
膽固醇12(毫克)
鈉鹽388(毫克)
水分88.12(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.161(毫克)
維生素B5(泛酸)0.04(毫克)
鈣57(毫克)
鐵0.3(毫克)
鎂2(毫克)
磷55(毫克)
鉀62(毫克)
鈉388(毫克)
鋅0.26(毫克)
銅0.052(毫克)
錳0.104(毫克)
硒1800(微克)

奶油湯的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克奶油湯的熱量含量63千卡，100克奶油湯的多不飽和脂肪酸含量0.12克，100克奶油湯的單不飽和脂肪酸含量1.2克，100克奶油湯的葉酸含量2微克，100克奶油湯的碳水化合物含量4.26克，100克奶油湯的維生素B1(硫胺素)含量0.007毫克，100克奶油湯的膳食纖維含量0.4克，100克奶油湯的維生素A(視黃醇)含量117微克，100克奶油湯的脂肪含量4.24克，100克奶油湯的維生素B2(核黃素)含量0.055毫克，100克奶油湯的蛋白質(zhì)含量2.19克，100克奶油湯的膽固醇含量12毫克，100克奶油湯的鈉鹽含量388毫克，100克奶油湯的水分含量88.12克，100克奶油湯的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.161毫克，100克奶油湯的維生素B5(泛酸)含量0.04毫克，100克奶油湯的鈣含量57毫克，100克奶油湯的鐵含量0.3毫克，100克奶油湯的鎂含量2毫克，100克奶油湯的磷含量55毫克，100克奶油湯的鉀含量62毫克，100克奶油湯的鈉含量388毫克，100克奶油湯的鋅含量0.26毫克，100克奶油湯的銅含量0.052毫克，100克奶油湯的錳含量0.104毫克，100克奶油湯的硒含量1800微克

奶油湯GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：