
| 8寸草莓夾心生日蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低粉 | 克 | 234千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 391克 | 8寸草莓夾心生日蛋糕熱量/卡路里2173千卡 | |||

1/19. 蛋黃,蛋清分離。放在不同的容器里。稱好40g白糖、40g牛奶、40g食用油,66g低粉。

2/19. 在準(zhǔn)備15g白糖倒在蛋黃里打勻。加40g牛奶攪拌,在加入40g玉米油攪拌,隨后加入66g面粉拌勻!蛋黃糊完成,靜置備用。

3/19. 預(yù)熱烤箱160度。蛋清加40g白糖打發(fā)至不流動,全發(fā)狀態(tài)。分3次翻拌手法和蛋黃糊混合。

4/19. 混合好后倒入8寸方模具中。震動出氣泡。

5/19. 放烤箱160度,中下層40分鐘。戚風(fēng)蛋糕完成。(自己烤箱溫度為主)

6/19. 烤的時間清理工具,準(zhǔn)備水果。

7/19. 草莓、芒果、提子,切丁丁,放在容器備用,草莓留幾粒整粒對半切。

8/19. 烤好后蛋糕震動,反扣涼涼。

9/19. 分成兩片,底部做上。

10/19. 250g淡奶油打發(fā),9分發(fā)。很細膩哦

11/19. 鋪一層草莓丁在一層芒果丁,中間不要鋪,為了方便切蛋糕。

12/19. 在鋪提子,沒有種子的,還想放香蕉的忘記了。

13/19. 壓壓,蓋上。

14/19. 底部墊油紙或蛋糕墊,準(zhǔn)備裱花。一半奶油倒在上面,從上倒下慢慢涂滿。

15/19. 涂滿后用刮片刮出紋路,刮細膩。

16/19. 中間擠上六朵小花,分別放上六顆半粒心形草莓,

17/19. 在中間擠上奶油,放粒整顆對半切的草莓!邊上放上藍莓或者小粒的提子或櫻桃。

18/19. 邊邊上可以繼續(xù)擠上奶油撒上獼猴桃粒和整片。我是油紙包在左右,用絲帶系好!滿滿的是對弟弟的關(guān)懷!祝您好運!

19/19. 切面,參考。
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有美容護膚、解熱煩、健腦益智等功效;可與明蝦、肥牛、牡蠣 搭配;與紅薯、茶葉、豆奶相克,同食可能會引起不適;
白糖的熱量392千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有去酒毒、除口臭、舒緩肝氣等功效;可與香瓜、楊桃、南瓜子搭配;與茶葉、海蜇皮相克,同食可能會引起不適;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有美容、抗衰老、健體等功效;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有益腎、止渴、養(yǎng)心等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有改善睡眠、潤腸、預(yù)防便秘等功效;可與蜂蜜、桃、香蕉搭配;與橙、西蘭花、菠菜相克,同食可能會引起不適;