
| 迷糊娃娃洗澡生日蛋糕-給自己做的生日蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 植脂奶油 | 克 | 896千卡 | 224千卡 | 3克 | 13.1克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 檸檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 總量 | 1054克 | 迷糊娃娃洗澡生日蛋糕-給自己做的生日蛋糕熱量/卡路里2189千卡 | |||

1/22. 雞蛋倒殼法分離在無油無水的不銹鋼盆里

2/22. 滴幾滴檸檬汁在蛋白里,打到粗泡加三分之一白砂糖

3/22. 蛋白打到細(xì)膩加三分之一白砂糖

4/22. 打到出現(xiàn)明顯的紋路接近濕性泡發(fā)加最后三分之一的白砂糖

5/22. 打到提起打蛋器出現(xiàn)直立不倒的小尖尖的干性泡發(fā)狀態(tài),用保鮮膜包好盆放水箱冷藏蛋白

6/22. 蛋黃劃散加入牛奶混合均勻,加入玉米油混合均勻

7/22. 篩入低筋面粉,上下翻拌均勻,無顆粒

8/22. 取三分這一蛋白稀釋蛋黃糊,上下翻拌均勻

9/22. 把混合均勻的蛋黃糊倒入剩下的三分之二蛋白中,上下翻拌均勻,一定不要?jiǎng)澣Π?,以名起?/p>

10/22. 混合好的蛋糊倒入8寸圓模,用力震出氣泡,烤箱預(yù)熱150度10分鐘,放入倒數(shù)第二層的烤架上,150度上下火烤55-60分鐘,根據(jù)自己烤箱情況

11/22. 烤到25分鐘時(shí)達(dá)到最高點(diǎn),要高出模具一點(diǎn)

12/22. 烤好后立即出爐正面震兩下,立即倒扣在網(wǎng)架上,大約2小時(shí)后可脫模,一定要放涼后再脫模

13/22. 脫模后的效果

14/22. 蛋糕剖成三片備用

15/22. 奶油是一種甜的一種淡的摻著打的,不需要加糖,從冰箱拿出來用冷水化開,打到紋路明顯,不流動(dòng)比較硬的感覺,我用的愛護(hù)奶油雖然是植脂的但是不含反式脂肪酸

16/22. 蛋糕片上放一張硬紙板,我買的蛋糕專用的,把硬紙板連同蛋糕片放在裱花轉(zhuǎn)臺(tái)上,用抹刀在第一片蛋糕片上抹上奶油

17/22. 芒果提前切成小塊,在奶油上灑上芒果粒,再在芒果上抹一層奶油,再蓋上一片蛋糕,重復(fù)這個(gè)步驟來制作好第二片蛋糕

18/22. 放上最后一片蛋糕片,用抹刀乘30度角邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)臺(tái)邊抹平奶油,上面、側(cè)面都抹平奶油

19/22. 迷糊娃娃用保鮮膜包裹住身體部分

20/22. 在蛋糕上挖一個(gè)洞把娃娃放進(jìn)去

21/22. 奶油加適量色素調(diào)開,留一點(diǎn)不加色素的奶油備用,用6齒裱花嘴裱出玫瑰花,下面一層姿色深些,上面一些摻點(diǎn)白奶油擠出來顏色淡點(diǎn),在上面用小圓嘴來回拉線,最后擠上白色泡泡

22/22. 成品
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、滋陰潤燥、延緩衰老等功效;可與生菜、茼蒿、北極蝦搭配;與田雞、兔肉、味精相克,同食可能會(huì)引起不適;
白砂糖的熱量400千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有調(diào)味、和中益肺、抗氧化等功效;
低筋面粉的熱量354千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有養(yǎng)心、益腎、除熱等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有治便秘、改善睡眠、預(yù)防便秘等功效;可與木瓜、黑豆、甘蔗搭配;與棗、菜花、菠蘿相克,同食可能會(huì)引起不適;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有健體、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)顏等功效;