1/12. 首先把所有的材料準(zhǔn)備好，胡蘿卜去皮洗凈，黃瓜洗凈。

2/12. 把胡蘿卜，火腿腸，黃瓜切條。胡蘿卜可以切細(xì)點(diǎn)，太粗了吃的時(shí)候不好咬，主要為了搭配顏色。

3/12. 蒸好的米飯用飯勺弄散，加入少量的鹽，少許香油和芝麻拌勻?？梢試L一下米飯咸淡，覺得沒味道可以在加些鹽，但也不要太多，因?yàn)檫€有其他配料。

4/12. 竹簾平鋪在菜板上，放上一片紫菜。

5/12. 戴好一次性手套，用手將拌好的米飯均勻的鋪在紫菜上。

6/12. 將鋪均勻的米飯用手壓實(shí)，如果感覺有點(diǎn)粘手就把手套上沾些涼水。也可以用勺子背面壓。

7/12. 把切好的黃瓜條，火腿腸，胡蘿卜，腌蘿卜，放在米飯上，再撒上肉松，最后擠上沙拉醬。

8/12. 兩手握住竹簾的下一端，從下到上把材料全覆蓋住。使勁按壓竹簾，讓米飯緊緊的黏住。

9/12. 順著這個(gè)方向接著向上卷，每卷一下要壓一下竹簾，一定要卷緊。捐完撤掉竹簾。

10/12. 用沾過水的刀將紫菜包飯切成一口一個(gè)的大小。沾上為了防止米飯粘在刀上。

11/12. 好啦，美味的肉松紫菜包飯就做好了，喜歡吃芥末的朋友，可以在吃的時(shí)候加上一點(diǎn)點(diǎn)。