
| 玫瑰果籃蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 510千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 藍(lán)莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 1404克 | 玫瑰果籃蛋糕熱量/卡路里3419千卡 | |||

1/38. 將蛋白和蛋黃分開,注意裝蛋白的盆要無水無油。

2/38. 將蛋黃打散。

3/38. 蛋黃加入20克白糖攪拌均勻。

4/38. 蛋黃中加入牛奶拌勻。

5/38. 蛋黃中加入玉米油拌勻。

6/38. 在蛋黃中篩入90克低粉翻拌均勻。

7/38. 將蛋清打至粗泡,加入20克糖,繼續(xù)打至細(xì)膩泡沫時(shí)再加入20克糖,打至濕性發(fā)泡時(shí)再加入20克糖,最終打至干性發(fā)泡??鞠漕A(yù)熱150度。

8/38. 在蛋黃糊中加入三分之一蛋白膏。

9/38. 將蛋白和面糊用刮刀上下翻拌均勻。

10/38. 將拌好的面糊倒入剩下的蛋白中,翻拌均勻。

11/38. 將面糊倒入蛋糕模中,磕去氣泡,放入預(yù)熱好的烤箱150度烤55分鐘

12/38. 將面糊倒入蛋糕模中,磕去氣泡,放入預(yù)熱好的烤箱150度烤55分鐘

13/38. 將烤好的蛋糕倒扣在烤網(wǎng)上晾涼。

14/38. 將葡萄汁和蜂蜜攪拌均勻。

15/38. 黃油隔水融化。

16/38. 將100克低粉篩入黃油中。

17/38. 將100克低粉篩入黃油中。

18/38. 加入適量牛奶揉成光滑的面團(tuán)。

19/38. 將蘋果縱切兩半,去掉頂部和底部。

20/38. 將蘋果切成均勻的薄片。

21/38. 鍋內(nèi)燒開水,放入蘋果片再次煮開后繼續(xù)煮一分鐘左右,蓋上蓋子備用。

22/38. 鍋內(nèi)燒開水,放入蘋果片再次煮開后繼續(xù)煮一分鐘左右,蓋上蓋子備用。

23/38. 將一半面團(tuán)搟成薄薄的面片,切成20厘米長的方形。

24/38. 將面片切成8毫米左右的條,取8、9片蘋果片交疊著擺在上面。(蘋果片的直邊和面片對(duì)齊)

25/38. 從一端向另一端卷起,將卷好的蘋果花放入模具中。

26/38. 將蘋果花放入烤箱,200度烤15分鐘,取出刷上蜂蜜葡萄汁繼續(xù)烤5分鐘。

27/38. 取另一半面團(tuán)搓成條,編成花籃拎手,(注意寬度要合適)入烤箱180度烤15分鐘。

28/38. 將蛋糕脫模后底部向上放在裱花臺(tái)上。

29/38. 用刀將蛋糕坯切成上窄下寬的花籃形狀。

30/38. 用刀將蛋糕片成兩片。

31/38. 淡奶油加50克糖打發(fā)至黏稠。

32/38. 加入適量可可粉打發(fā)成可可奶油

33/38. 將兩層蛋糕中間抹上奶油。

34/38. 將蛋糕周圍抹上奶油。

35/38. 將蛋糕翻過來,成上寬下窄的花籃形狀,在表面抹上奶油。

36/38. 用花籃嘴在蛋糕周圍畫出籃子的花紋。

37/38. 在籃子口的位置篩上可可粉,將剩下的奶油抹在蛋糕表面中央,以便墊高水果。

38/38. 在外圈擺上蘋果玫瑰,中間裝飾上水果,插上烤好的拎手
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有養(yǎng)血發(fā)胎、美容護(hù)膚、預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效;可與玉米、洋蔥、桂圓搭配;與消炎片、兔肉、雪蓮果相克,同食可能會(huì)引起不適;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有止渴、益腎、除熱等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有美容養(yǎng)顏、治療便秘、大便秘結(jié)等功效;可與蜂蜜、草莓、黑豆搭配;與楊梅、金針菇、醋相克,同食可能會(huì)引起不適;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效;
白糖的熱量392千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有除口臭、療瘡、滋陰等功效;可與南瓜子、香瓜、楊桃搭配;與茶葉、海蜇皮相克,同食可能會(huì)引起不適;