三色果汁飲食減肥法懶mm喝著瘦
導(dǎo)讀：不想再為惱人的贅肉而煩惱不已，又不想做運動那么累，不妨試試以下為你推薦的果汁飲食減肥法，只需要喝果汁，就能輕輕松松減去體重哦。紅果汁不知不覺吃太多了的人-
二黃果汁
畏冷和浮腫的人黃果汁每天晚上喝一杯，溫暖你的身體，就讓脂肪在睡夢中不知不覺燃燒掉吧。
包含了加速糖分代謝的富含維生素b1的南瓜以及暖和身體的胡蘿卜和姜.
材料（約2杯.400ml左右）
黃色辣椒中個1個，胡蘿卜中個1根，南瓜中個1/6個，姜10g，水150ml.
1南瓜煮熟2姜削皮3把所有材料放入攪拌機，加水打60秒.
三綠果汁
多年便秘煩惱的人綠果汁早上1杯，睡覺前也喝1杯，催促第二天早晨順暢的便通吧.
食物纖維豐富，芹菜揮發(fā)獨特香味成分，有強有力的抗氧化作用.
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