晚薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士豆角/四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士小蘋果一個香蕉半雙細蜜瓜半個云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士

功效燃燒脂肪

瘦身原理食物的配搭是按化學作用組合，依照餐單進食，能夠達致燃燒脂肪的效果。

報稱成效三日內減去五磅

專家意見碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。