傳說中的N種飲食減肥法
導(dǎo)讀：捷克醫(yī)學(xué)家通過對(duì)布拉格一所學(xué)校的研究證實(shí)，每天3餐的學(xué)生與每天5餐-6餐的學(xué)生相比，前者學(xué)生皮下脂肪要厚得多。
食醋減肥方法
近年來，美國時(shí)興食醋減肥新方法。研究者認(rèn)為，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行。據(jù)研究，肥胖者每日飲用15毫升-2o毫升食醋，在1個(gè)月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
