吃哪些食物減肥6款美容瘦身水果沙拉
導(dǎo)讀：很多選擇夏季減肥的人都不想節(jié)食，也懶得去運動，這時就可以調(diào)整飲食來減肥。那吃哪些食物減肥呢？不妨來試試水果沙拉吧，美容又可瘦身哦。草莓鮮果沙拉材料草莓
5、甜橙蘋果沙拉
材料甜橙2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，酸奶50毫升。
做法將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可。
功效排毒效果佳。
6、獼猴桃沙拉
材料蘋果1個，獼猴桃2個，菠蘿8塊，櫻桃2個，蜂蜜適量。
做法將水果洗凈切塊，加蜂蜜即可。
功效養(yǎng)顏清腸。
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