10款夏季養(yǎng)生粥讓你大飽口福
導讀：熟地粥取熟地20克用紗布包好與適量水煮20分鐘后，撿出紗包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。
?注意事項
豬脊肉的特點是色白面嫩，含有豐富的維生素c、b1、b2等多種具有美容作用的營養(yǎng)成分。本粥除體虛面色不悅之人食用外，平素健康之人常喝此粥，也有防皺除皺的作用。
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豬脊肉的特點是色白面嫩，含有豐富的維生素c、b1、b2等多種具有美容作用的營養(yǎng)成分。本粥除體虛面色不悅之人食用外，平素健康之人常喝此粥，也有防皺除皺的作用。
