預(yù)防心血管疾病從飲食開始
導(dǎo)讀：相關(guān)閱讀預(yù)防心血管疾病飲食之道八分飽多喝茶快餐要少吃白領(lǐng)一族可遠(yuǎn)離心血管疾病科學(xué)食用鹽有益心血管健康。
6、控制體重
控制體重實(shí)際上是跟飲食量有關(guān)系的，而控制食物熱量、脂肪和膽固醇十分關(guān)鍵。
預(yù)防心血管疾病飲食之道八分飽多喝茶快餐要少吃白領(lǐng)一族可遠(yuǎn)離心血管疾病
科學(xué)食用鹽有益心血管健康
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