治療便秘的幾種蜂蜜粥
導(dǎo)讀：”研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜具有促進(jìn)消化、雕節(jié)胃腸道功能、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)、縮短排便時(shí)間等作用，對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘均有很好的療效，且無(wú)任何毒副作用。
1.胡桃蜜粥
原料胡桃30克，大米100克，蜂蜜適量。
制用法將胡桃除去外殼，取出種仁。將大米淘洗干凈，與胡桃仁一起入鍋加適量的清水喲個(gè)小火煮至大米爛熟，調(diào)入蜂蜜，再煮一二沸即成，可每天服1劑。
功效此粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效，適合有大便秘結(jié)、須發(fā)早白、頭目暈眩、耳聾耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄、咳嗽氣喘、心悸失眠等肝腎虧虛癥狀的便秘患者服用。
2.酥蜜粥
原料酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。
制成法將大米入鍋加適量的清水用大火煮沸，調(diào)入酥油和蜂蜜，再用小火煮至粥熟即成，可每天服1劑。
功效此粥具有滋養(yǎng)五臟、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，適合有素體虧損、虛勞低熱、肺痿肺燥、咳嗽止血、皮膚枯槁粗糙、大便干結(jié)難解、小便短黃的便秘者服用。
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