中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鹿肉屬于純陽之物,補(bǔ)益腎氣之功為所有肉類之首,是很好的滋補(bǔ)品。下面就為大家介紹鹿肉的制作方法有哪些。
一、人參鹿肉湯
材料:鹿肉250克,人參5克,黃芪5克,白術(shù)3克,芡實(shí)5克,枸杞子5克,茯苓3克,熟地黃3克,肉蓯蓉3克,肉桂3克,白芍3克,益智仁3克,仙茅3克,澤瀉3克,酸棗仁3克,山藥3克,遠(yuǎn)志3克,當(dāng)歸3克,菟絲子3克,懷牛膝3克,淫羊藿3克,生姜3克。
做法:
1、將鹿肉洗凈,略燙,切成小塊,骨頭拍破,21味中藥洗凈,切片,一并裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口。
2、鹿肉、骨頭和藥袋同放在砂鍋內(nèi),加入清水,高出肉面,酌加適量蔥、姜、食鹽和胡椒粉。
3、先用武火煮沸,再用文火煨燉,以鹿肉熟爛為度。撈去藥袋,酌加味精。
二、五彩鹿肉絲
材料:梅花鹿通肌肉200克,青椒絲、冬筍絲、香菇絲、火腿絲、蛋皮絲各25克,雞蛋清10克,淀粉10克,紹酒10克,味精5克,雞油5克,花生油500克(耗油50克)。
做法:
1、選用梅花鹿的通肌肉,順鹿肉橫紋切成均勻的細(xì)絲,放入雞蛋清、小蘇打、淀粉漿好,炒鍋燒熱放油燒溫,放人鹿肉絲過油滑透撈出。
2、炒鍋油熱用蔥、姜炮鍋,放入鹿肉絲,加入切好的青椒絲、冬筍絲、香菇絲、火腿絲、蛋皮絲,調(diào)入味精、紹酒、精鹽等一起翻炒。待熟后淋上雞油盛盤即可。