周日減肥食譜：

早：綠茶、蘋果

午：胡蘿卜、芹菜炒豬肝、煮雞蛋（1個(gè)）、西紅柿湯

晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭（1兩）、生黃瓜一根

減肥原理：這份食譜可不得了，當(dāng)然是——依據(jù)國(guó)際上流行的“分食法”（蛋白質(zhì)食物和碳水化合物食物分開(kāi)吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人體健康、年輕的核酸飲食法而設(shè)計(jì)的。