大蒜粉(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量331(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.178(克)
- 單不飽和脂肪酸0.115(克)
- 葉酸47(微克)
- 碳水化合物72.73(克)
- 維生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
- 維生素B1(硫胺素)0.435(毫克)
- 維生素E0.67(毫克)
- 膳食纖維9(克)
- 維生素C1.2(毫克)
- 脂肪0.73(克)
- 維生素B2(核黃素)0.141(毫克)
- 蛋白質(zhì)16.55(克)
- 水分6.45(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.796(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.743(毫克)
- 糖分2.43(克)
- 鈉鹽60(毫克)
- 膽堿67.5(毫克)
- 鈣79(毫克)
- 鐵5.65(毫克)
- 鎂77(毫克)
- 磷414(毫克)
- 鉀1193(毫克)
- 鈉60(毫克)
- 鋅2.99(毫克)
- 銅0.533(毫克)
- 錳0.979(毫克)
- 硒23900(微克)
大蒜粉的營養(yǎng)成分查詢:100克大蒜粉的熱量含量331千卡,100克大蒜粉的多不飽和脂肪酸含量0.178克,100克大蒜粉的單不飽和脂肪酸含量0.115克,100克大蒜粉的葉酸含量47微克,100克大蒜粉的碳水化合物含量72.73克,100克大蒜粉的維生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克大蒜粉的維生素B1(硫胺素)含量0.435毫克,100克大蒜粉的維生素E含量0.67毫克,100克大蒜粉的膳食纖維含量9克,100克大蒜粉的維生素C含量1.2毫克,100克大蒜粉的脂肪含量0.73克,100克大蒜粉的維生素B2(核黃素)含量0.141毫克,100克大蒜粉的蛋白質(zhì)含量16.55克,100克大蒜粉的水分含量6.45克,100克大蒜粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.796毫克,100克大蒜粉的維生素B5(泛酸)含量0.743毫克,100克大蒜粉的糖分含量2.43克,100克大蒜粉的鈉鹽含量60毫克,100克大蒜粉的膽堿含量67.5毫克,100克大蒜粉的鈣含量79毫克,100克大蒜粉的鐵含量5.65毫克,100克大蒜粉的鎂含量77毫克,100克大蒜粉的磷含量414毫克,100克大蒜粉的鉀含量1193毫克,100克大蒜粉的鈉含量60毫克,100克大蒜粉的鋅含量2.99毫克,100克大蒜粉的銅含量0.533毫克,100克大蒜粉的錳含量0.979毫克,100克大蒜粉的硒含量23900微克
大蒜粉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素B1,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質(zhì),富含膳食纖維
不利 / 評價: